Suplemen Kesehatan

Suplemen kesehatan adalah produk yang dirancang untuk memberikan tambahan nutrisi kepada tubuh, selain dari asupan makanan sehari-hari. Suplemen ini dapat berupa vitamin, mineral, asam amino, herbal, atau senyawa lainnya yang memiliki potensi memberikan manfaat kesehatan. Tujuan penggunaan suplemen kesehatan bisa bervariasi, seperti untuk memenuhi kekurangan nutrisi, mendukung fungsi tubuh, atau mengatasi kondisi kesehatan tertentu. Meskipun dapat memberikan manfaat bagi beberapa individu, penting untuk menggunakan suplemen dengan bijak dan sejalan dengan anjuran dokter atau profesional kesehatan, karena konsumsi berlebihan dapat memiliki risiko dan efek samping.